会社にいる時はいつもこんな感じの食事です＾＾

この質素感、シンプルさがいいのです。本来であれば、未精製の玄米や雑穀米が一番良くて、季節の野菜と発酵食品かな？で、肉類、油物を極力控えればバッチリ、と(^_-)-☆

これで痩せないのはなぜでしょうか(‘ω’)