宿坊二日目は早朝の読経から始まり、続いて座禅。

座禅では正しい姿勢で呼吸を整え、本来の自分と

向き合うことができました。

精進料理をいただいた後は写経。

心を空っぽにして文字を書くことに集中します。

座禅が座る禅なら、写経は書く禅なのでしょう。

書き終えた写経は寺に納経するか、持ち帰ってもよい、

とのことなので、一枚は会社に飾ります。

ここは周囲に人家もなく、まるで別世界に来たように時間がゆったりと流れていきます。

リラックスして過ごすことができ、英気を養うことができました。

時間を見つけて、また来たいと思います＾＾